গোপনীয়তার বিবৃতি: আপনার গোপনীয়তা আমাদের কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের সংস্থা আপনার ব্যক্তিগত তথ্যগুলি আপনার সুস্পষ্ট অনুমতিগুলি সহ কোনও এক্সপ্যানিতে প্রকাশ না করার প্রতিশ্রুতি দেয়।
কখনও ভেবেছেন কিভাবে একটি আউটডোর স্পা আপনার বাড়ির উঠোনকে একটি স্বর্গে রূপান্তরিত করতে পারে? এটিকে চিত্রিত করুন: বাড়িতেই একটি নির্মল মরূদ্যান, যেখানে উষ্ণ, বুদবুদ জল আপনাকে নিঃশব্দ করতে এবং প্রতিদিনের পিষে এড়াতে আমন্ত্রণ জানায়। একটি বহিরঙ্গন স্পা শুধু আপনার জায়গার সৌন্দর্য বাড়ায় না; এটি প্রকৃতি দ্বারা বেষ্টিত একটি শান্ত পশ্চাদপসরণ তৈরি করে, শিথিলকরণ এবং পুনর্জীবনের জন্য উপযুক্ত। তারার নিচে ভিজতে বা একটি আরামদায়ক, আমন্ত্রণমূলক পরিবেশে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে হাসি ভাগ করে নেওয়ার কল্পনা করুন। চিন্তাশীল ডিজাইন এবং সঠিক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, আপনার আউটডোর স্পা আপনার বাড়ির উঠোনের অত্যাশ্চর্য কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠতে পারে, সাধারণ মুহূর্তগুলিকে লালিত স্মৃতিতে পরিণত করতে পারে। আপনার বহিরঙ্গন অভিজ্ঞতা উন্নত করুন এবং আপনার বাড়ির উঠোনকে একটি বিলাসবহুল আশ্রয়স্থলে রূপান্তর করুন যেখানে প্রতিটি ভিজানো একটি মিনি-অবকাশের মতো মনে হয়। একটি বহিরঙ্গন স্পা-এর প্রশান্তিদায়ক সুবিধাগুলিকে আলিঙ্গন করুন এবং আপনার বাড়ির উঠোনটি এমন একটি পথ হতে দিন যা আপনি জানেন না যে আপনার প্রয়োজন!
আপনার বাড়ির উঠোনে পা রাখার কল্পনা করুন এবং মনে হচ্ছে আপনি এইমাত্র একটি বিলাসবহুল স্পা রিট্রিটে প্রবেশ করেছেন। স্বপ্নময় শোনাচ্ছে, তাই না? কিন্তু আসুন বাস্তব হই—আমাদের মধ্যে কতজন প্রকৃতপক্ষে আমাদের বহিরঙ্গন স্থানগুলিকে তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনার জন্য ব্যবহার করি? যদি আপনার বাড়ির উঠোনটি নির্মল পালানোর চেয়ে ঘাসের ভুলে যাওয়া প্যাচের মতো মনে হয় তবে আপনি একা নন। আমাদের মধ্যে অনেকেই আমাদের বহিরঙ্গন এলাকাগুলিকে আমরা কল্পনা করা আরামদায়ক আশ্রয়স্থলে রূপান্তর করতে সংগ্রাম করি। তাহলে, কি আমাদের আটকে রেখেছে? প্রায়শই, এটি অনুপ্রেরণার অভাব বা কীভাবে শুরু করবেন সে সম্পর্কে অপ্রতিরোধ্য চিন্তা। কিন্তু ভয় নেই! আমি এখানে আছি আপনার বাড়ির উঠোনকে একটি বহিরঙ্গন স্পা স্বর্গে জাদুকরী রূপান্তরের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করতে। ধাপ 1: আপনার স্থান মূল্যায়ন করুন প্রথম জিনিসগুলি প্রথমে, চারপাশে ভাল করে দেখুন। তোমার কি আছে? একটি ছোট বহিঃপ্রাঙ্গণ? একটি বিস্তৃত লন? আপনি ইতিমধ্যেই যে বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করেন এবং যেগুলির জন্য সামান্য TLC প্রয়োজন তা চিহ্নিত করুন৷ এটি আপনাকে আপনার আউটডোর স্পা দেখতে কেমন হতে পারে তা কল্পনা করতে সহায়তা করবে। ধাপ 2: একটি স্বস্তিদায়ক বায়ুমণ্ডল তৈরি করুন এরপর, পরিবেশ সম্পর্কে চিন্তা করুন। কি একটি স্পা শান্ত বোধ করে? নরম আলো, প্রশান্তিদায়ক শব্দ এবং শান্ত সুগন্ধ। উষ্ণ আলোর জন্য স্ট্রিং লাইট বা লণ্ঠন যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি এমনকি একটি ছোট জল বৈশিষ্ট্যে বিনিয়োগ করতে চাইতে পারেন - জলের তির্যক শব্দের মতো শিথিলতা বলে কিছু নেই৷ ধাপ 3: আপনার স্পা উপাদান চয়ন করুন এখন, শো-এর তারকা সম্পর্কে কথা বলা যাক: স্পা নিজেই। এটি একটি হট টব, একটি প্লাঞ্জ পুল, বা এমনকি একটি সাধারণ ইনফ্ল্যাটেবল স্পা হোক না কেন, আপনার স্থান এবং বাজেটের সাথে মানানসই কিছু বেছে নিন। আপনি যদি বড় বিনিয়োগের জন্য প্রস্তুত না হন, তাহলে পোর্টেবল বিকল্পগুলি দেখুন। তারা ব্যাঙ্ক না ভেঙে সেই স্পা অভিজ্ঞতা প্রদান করতে পারে। ধাপ 4: আরামের জন্য সজ্জিত একবার আপনার স্পা উপাদান হয়ে গেলে, এলাকাটিকে আরামদায়ক করার সময়। প্লাশ আউটডোর কুশন, একটি আরামদায়ক নিক্ষেপ কম্বল, এবং এমনকি একটি হ্যামক চিন্তা করুন। এমন জায়গা তৈরি করুন যেখানে আপনি লাউঞ্জ করতে পারেন, পড়তে পারেন বা আপনার প্রিয় পানীয়তে চুমুক দিতে পারেন। ধাপ 5: ব্যক্তিগত স্পর্শ যোগ করুন অবশেষে, আপনার ব্যক্তিগত স্বভাব যোগ করতে ভুলবেন না! এটি পাত্রযুক্ত গাছপালা থেকে আলংকারিক পাথর বা এমনকি একটি ছোট বহিরঙ্গন বার কার্ট হতে পারে। স্থানটিকে অনন্যভাবে আপনার করুন, তাই আপনি যখনই বাইরে পা রাখেন, তখন এটি একটি পশ্চাদপসরণ মনে হয়। আপনার বাড়ির উঠোনকে একটি বহিরঙ্গন স্পাতে রূপান্তর করা একটি অপ্রতিরোধ্য কাজ হতে হবে না। কিছুটা পরিকল্পনা এবং সৃজনশীলতার সাথে, আপনি এমন একটি স্থান তৈরি করতে পারেন যা শিথিলকরণ এবং পুনর্জীবনকে আমন্ত্রণ জানায়। সুতরাং, একটি পানীয় পান, ফিরে লাথি, এবং বাড়িতে আপনার নতুন স্বর্গ উপভোগ করুন!
একটি বহিরঙ্গন স্পা দিয়ে আপনার ব্যক্তিগত স্বর্গ তৈরি করা একটি স্বপ্নের মতো মনে হতে পারে, তবে আসুন এটির মুখোমুখি হই—কখনও কখনও এটি একটি দূরের কল্পনার মতো মনে হয়। আমি সেখানে গিয়েছি, Pinterest এর মধ্য দিয়ে স্ক্রোল করছি, নিখুঁত বাড়ির উঠোন মরূদ্যান কল্পনা করছি যখন আমার নিজের উঠোন একটি জঙ্গলের মতো দেখাচ্ছে। সত্য হল, আমরা সকলেই আমাদের দরজার বাইরে স্বর্গের একটি ছোট টুকরো চাই। তাহলে, কীভাবে আমরা সেই স্বপ্নকে বাস্তবে রূপান্তরিত করব ব্যাংক না ভেঙে বা আমাদের বিচক্ষণতা না হারিয়ে? প্রথমে, এর স্থান সম্পর্কে কথা বলা যাক। আমার মনে আছে যখন আমি নিমজ্জিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। আমার বাড়ির উঠোন ছিল একটা জগাখিচুড়ি—অতি বেড়ে ওঠা ঘাস, একটা বেঁধে দেওয়া বেড়া, এবং প্রচুর সম্ভাবনা শুধু খোলার অপেক্ষায়। আপনার কী আছে এবং আপনার কী প্রয়োজন তা মূল্যায়ন করা এখানে মূল বিষয়। বিশৃঙ্খলা পরিষ্কার করুন এবং আপনার স্পা কোথায় যাবে তা কল্পনা করুন। এটি আপনার ক্যানভাস, তাই সৃজনশীল হন! এর পরে, আসুন স্পা নির্বাচনের মধ্যে ডুব দেওয়া যাক। স্ফীত মডেল থেকে বিলাসবহুল গরম টব পর্যন্ত অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে। আমি একটি মধ্য-পরিসরের বিকল্প বেছে নিয়েছি যেটি সেট আপ করার জন্য প্রকৌশলে ডিগ্রির প্রয়োজন নেই। কোন বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা বিবেচনা করুন - জেট, আলো, এমনকি তারার নীচে যারা আরামদায়ক সন্ধ্যার জন্য একটি অন্তর্নির্মিত সাউন্ড সিস্টেম। একবার আপনি আপনার স্পা বাছাই করে নিলে, পরিবেশ তৈরি করার সময়। আলো আপনার বহিরঙ্গন অভিজ্ঞতা তৈরি বা ভাঙতে পারে। আমি কিছু পরী আলো জ্বালিয়েছি এবং এলাকার চারপাশে কয়েকটি লণ্ঠন যোগ করেছি। এটা কিছু সময়ের মধ্যেই আমার বাড়ির উঠোনকে ড্র্যাব থেকে ফ্যাব-এ রূপান্তরিত করেছে। আসন সম্পর্কে ভুলবেন না! আরামদায়ক চেয়ার বা লাউঞ্জার আপনার স্পা এলাকাকে সত্যিকারের রিট্রিটে পরিণত করতে পারে। এখন, গোপনীয়তার গুরুত্বকে উপেক্ষা করা উচিত নয়। আমি একটি আরামদায়ক নক তৈরি করতে কিছু লম্বা গাছপালা এবং একটি আলংকারিক পর্দায় বিনিয়োগ করেছি। আমাকে বিশ্বাস করুন, প্রতিবেশীরা আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ দেখছে এমন অনুভূতি না করে আপনার স্পা-তে ভিজানোর চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। সবশেষে, আসুন সামান্য অতিরিক্ত সম্পর্কে কথা বলি যা সমস্ত পার্থক্য তৈরি করে। পানীয়ের জন্য একটি ছোট টেবিল, কিছু প্লাশ তোয়ালে এবং এমনকি আপনার প্রিয় টিউনের জন্য একটি ব্লুটুথ স্পিকারও আপনার স্পা অভিজ্ঞতাকে উন্নত করতে পারে। আমি একটি ভাল বই এবং একটি দীর্ঘ দিন পরে সতেজ কিছু একটি গ্লাস সঙ্গে শান্ত করতে ভালোবাসি. সংক্ষেপে, একটি আউটডোর স্পা দিয়ে আপনার ব্যক্তিগত স্বর্গ তৈরি করা হল দৃষ্টি, নির্বাচন এবং সৃজনশীলতার স্পর্শ। সামান্য প্রচেষ্টায়, আপনি আপনার বাড়ির উঠোনকে একটি আরামদায়ক মরূদ্যানে রূপান্তর করতে পারেন যেখানে আপনি প্রতিদিনের পিষে এড়াতে পারেন। তাই এগিয়ে যান, সেই প্রথম পদক্ষেপ নিন, এবং আপনার স্বপ্নের স্থান তৈরি করা শুরু করুন৷ আপনি এটা প্রাপ্য!
এটিকে চিত্রিত করুন: দীর্ঘ দিন কাজ করার পরে, আপনি আপনার বাড়ির উঠোনে পা রাখেন, কিন্তু একটি শান্তিপূর্ণ পশ্চাদপসরণ না করে, আপনাকে একটি অনিয়ন্ত্রিত বাগান, একটি রিকেট প্যাটিও সেট এবং এমনকি কিছু অনামন্ত্রিত অতিথি (যেমন সেই র্যাকুন যে আপনার আবর্জনাকে বুফে মনে করে) দ্বারা অভ্যর্থনা জানাবে। পরিচিত শব্দ? আমিও সেখানে গিয়েছি, এবং এটা হতাশাজনক। আমরা সকলেই সেই নির্মল বহিরঙ্গন স্থান কামনা করি যেখানে আমরা শান্ত হতে পারি, বন্ধুদের বিনোদন দিতে পারি বা সকালের রোদে এক কাপ কফি উপভোগ করতে পারি। সুতরাং, আমরা কীভাবে আমাদের বাড়ির উঠোনকে আরামদায়ক মরূদ্যানে রূপান্তর করব যা আমরা স্বপ্ন দেখি? আসুন এটিকে সহজ ধাপে ভাগ করি। ধাপ 1: বিশৃঙ্খলা সাফ করুন প্রথম জিনিস প্রথমে, চারপাশে ভাল করে দেখুন। আপনার বাড়ির উঠোন কি পুরানো আসবাবপত্র, সরঞ্জাম বা এলোমেলো আইটেম দিয়ে বিশৃঙ্খল? এটি একটি পরিষ্কার করার জন্য সময়! কিছু ট্র্যাশ ব্যাগ ধর এবং decluttering শুরু. আপনি কতটা জায়গা খালি করেছেন তা দেখে আপনি অবাক হবেন। এছাড়াও, এটি একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট! ধাপ 2: জোন তৈরি করুন এরপর, আপনি কীভাবে আপনার স্থান ব্যবহার করতে চান সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি কি একটি আরামদায়ক পড়ার জায়গা, জমায়েতের জন্য একটি খাবারের জায়গা বা সেই ঠান্ডা সন্ধ্যার জন্য একটি আগুনের গর্ত কল্পনা করেন? এই কার্যক্রমের জন্য নির্দিষ্ট অঞ্চল নির্ধারণ করুন। এই জায়গাগুলিকে দৃশ্যত আলাদা করতে আউটডোর রাগ বা প্ল্যান্টার ব্যবহার করুন। ধাপ ৩: সান্ত্বনা যোগ করুন স্বাচ্ছন্দ্যই মূল বিষয়। কিছু ভালো মানের আউটডোর ফার্নিচারে বিনিয়োগ করুন। একটি আরামদায়ক চেয়ার বা একটি হ্যামক সব পার্থক্য করতে পারে। যে অতিরিক্ত স্পর্শ জন্য কিছু কুশন এবং কম্বল মধ্যে নিক্ষেপ. আমাকে বিশ্বাস করুন, একবার আপনার কাছে আরামদায়ক জায়গা হয়ে গেলে, আপনাকে ছেড়ে যাওয়া কঠিন হবে! ধাপ 4: প্রকৃতি অন্তর্ভুক্ত করুন কিছু সবুজের মধ্যে আনুন. গাছপালা শুধুমাত্র আপনার স্থানের সৌন্দর্য বাড়ায় না বরং একটি প্রশান্ত পরিবেশও তৈরি করে। ফুল, গুল্ম এবং এমনকি একটি ছোট গাছের মিশ্রণ চয়ন করুন। আপনি কোথা থেকে শুরু করবেন তা নিশ্চিত না হলে, কম রক্ষণাবেক্ষণের বিকল্পগুলি যেমন সুকুলেন্ট বা নেটিভ গাছপালা বিবেচনা করুন। ধাপ 5: মেজাজ সেট করুন আলো আপনার বাড়ির উঠোনকে সাধারণ থেকে অসাধারণে রূপান্তরিত করতে পারে। স্ট্রিং লাইট, লণ্ঠন বা এমনকি সৌর-চালিত বাগানের আলো রাতে একটি জাদুকরী পরিবেশ তৈরি করতে পারে। একটি তারার আকাশের নিচে আপনার প্রিয় পানীয় চুমুক দেওয়ার কল্পনা করুন! ধাপ 6: ব্যক্তিগত স্পর্শ অবশেষে, কিছু ব্যক্তিগত স্পর্শ যোগ করুন। এটি আর্টওয়ার্ক, আলংকারিক বালিশ, বা একটি DIY প্রকল্প হোক না কেন, এই উপাদানগুলি আপনার ব্যক্তিত্বকে প্রতিফলিত করে এবং স্থানটিকে সত্যিকার অর্থে আপনার মনে করে। সংক্ষেপে, একটি আরামদায়ক বাড়ির উঠোন মরূদ্যান তৈরি করা একটি কঠিন কাজ হতে হবে না। বিশৃঙ্খলতা সাফ করে, অঞ্চল সংজ্ঞায়িত করে, আরাম যোগ করে, প্রকৃতিকে অন্তর্ভুক্ত করে, আলোর সাথে মেজাজ সেট করে এবং ব্যক্তিগত স্পর্শ সহ, আপনি আপনার বহিরঙ্গন স্থানটিকে একটি অভয়ারণ্যে পরিণত করতে পারেন। তাই, আপনি কি জন্য অপেক্ষা করছেন? সেই ট্র্যাশ ব্যাগগুলি ধরুন এবং শুরু করা যাক! আপনার বাড়ির উঠোন জান্নাত মাত্র কয়েক ধাপ দূরে।
আমি যখন বহিরঙ্গন স্থান সম্পর্কে চিন্তা করি, আমি প্রায়শই একটি নির্মল মরূদ্যান কল্পনা করি যেখানে আমি দীর্ঘ দিন পরে শান্ত হতে পারি। তবে আসুন বাস্তব হউক—আমাদের মধ্যে অনেকেরই বাড়ির উঠোনের সাথে শেষ হয় যা একটি আরামদায়ক পশ্চাদপসরণ না করে ঘাসের ভুলে যাওয়া প্যাচের মতো বেশি অনুভব করে। আপনি বরাবর মাথা নাড়াচ্ছেন, আপনি একা নন. ভালো খবর? একটি স্পা যোগ করা সেই স্থানটিকে একটি আমন্ত্রণমূলক অভয়ারণ্যে রূপান্তরিত করতে পারে। আসুন বাইরে স্পা করার সুবিধার মধ্যে ডুব দেওয়া যাক, এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি এগুলি মিস করতে চাইবেন না। প্রথমত, বাইরে পা রাখার এবং উষ্ণ, বুদবুদ জলে ডুবে যাওয়ার কল্পনা করুন। স্বর্গীয় শোনাচ্ছে, তাই না? একটি স্পা প্রতিদিনের চাপ থেকে নিখুঁত মুক্তি দেয়। সব পরে, কার একটু "আমার সময়" প্রয়োজন হয় না? এটি কেবল শিথিলকরণে সহায়তা করে না, তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে গরম টবে ভিজিয়ে ঘুমের মানও উন্নত করতে পারে। আপনি যদি রাতে টসিং এবং বাঁক করে থাকেন তবে এটি আপনার প্রয়োজনীয় প্রতিকার হতে পারে। এর পরে, সামাজিকীকরণ সম্পর্কে কথা বলা যাক। আমরা সকলেই একটি ভাল সমাবেশ পছন্দ করি, তবে আরামদায়ক আউটডোর সেটিংয়ে বন্ধুদের হোস্ট করার চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে? একটি স্পা সেই গভীর রাতের চ্যাট বা উইকএন্ড গেট-টুগেদারগুলির জন্য একটি আমন্ত্রণমূলক পরিবেশ তৈরি করে। এটিকে চিত্রিত করুন: হাসি, উষ্ণ জল এবং একটি তারার আকাশ। এটা স্মরণীয় মুহূর্ত জন্য রেসিপি! এখন, আসুন স্বাস্থ্য উপকারিতা ভুলবেন না. নিয়মিত ভেজানো পেশী টান উপশম করতে পারে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে। আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি একটি ডেস্কে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটান বা জিমে কঠোরভাবে হিট করেন, তাহলে আপনার শরীর আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে একটি স্পা প্রদানকারী প্রশান্তিদায়ক স্বস্তির জন্য। এছাড়াও, এটি কিছু হালকা ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে - শুধু সেই জলের অ্যারোবিক্স সেশনগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন! সুতরাং, আপনি কিভাবে একটি স্পা দিয়ে আপনার বহিরঙ্গন স্থান উন্নত করতে পারেন? এখানে একটি সাধারণ রোডম্যাপ রয়েছে: 1. সঠিক অবস্থান চয়ন করুন: এমন একটি স্থান খুঁজুন যা ব্যক্তিগত মনে হয় তবে অ্যাক্সেসযোগ্য। আপনার বাড়ির দৃশ্য, ছায়া এবং নৈকট্য বিবেচনা করুন। 2. আপনার স্পা নির্বাচন করুন: বিভিন্ন ধরনের স্পা রয়েছে—জমিনের উপরে, মাটিতে, বা স্ফীত। আপনার বাজেট এবং জায়গার সাথে মানানসই একটি বেছে নিন। 3. একটি স্বস্তিদায়ক পরিবেশ তৈরি করুন: কিছু বহিরঙ্গন আসবাবপত্র, আলো, এবং এমনকি কিছু গাছপালা যোগ করুন। লক্ষ্য এটি একটি পশ্চাদপসরণ মত মনে করা হয়. 4. রক্ষণাবেক্ষণের বিষয়গুলি: নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্পা পরিষ্কার রাখুন এবং নিরাপদ এবং উপভোগ্য অভিজ্ঞতার জন্য জলের ভারসাম্য নিশ্চিত করুন। উপসংহারে, একটি স্পা দিয়ে আপনার বহিরঙ্গন স্থান পরিবর্তন করা মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে পারে, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া উন্নত করতে পারে এবং স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে। এটা শুধু একটি সংযোজন নয়; এটা আপনার মঙ্গল একটি বিনিয়োগ. তাহলে কেন অপেক্ষা করবেন? নিমজ্জন নিন এবং সেই স্বপ্নময় পশ্চাদপসরণ তৈরি করুন যা আপনি সর্বদা চেয়েছিলেন! জেসন চ্যানে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021।
May 13, 2026
এই সরবরাহকারীকে ইমেইল করুন
May 13, 2026
গোপনীয়তার বিবৃতি: আপনার গোপনীয়তা আমাদের কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের সংস্থা আপনার ব্যক্তিগত তথ্যগুলি আপনার সুস্পষ্ট অনুমতিগুলি সহ কোনও এক্সপ্যানিতে প্রকাশ না করার প্রতিশ্রুতি দেয়।
আরও তথ্য পূরণ করুন যাতে আপনার সাথে দ্রুত যোগাযোগ করতে পারে
গোপনীয়তার বিবৃতি: আপনার গোপনীয়তা আমাদের কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের সংস্থা আপনার ব্যক্তিগত তথ্যগুলি আপনার সুস্পষ্ট অনুমতিগুলি সহ কোনও এক্সপ্যানিতে প্রকাশ না করার প্রতিশ্রুতি দেয়।